今天是三九的第一天，北方大部地區(qū)“應(yīng)景”出現(xiàn)降溫，吉林和遼寧部分地區(qū)降溫幅度達(dá)12～15℃。而南方地區(qū)也將迎來新一輪雨雪天氣。
預(yù)計(jì)未來24小時(shí)，西南地區(qū)大部、湖南、江西西南部、浙江東部、廣西西部等地將有小到中雪（雨）或雨夾雪，其中，云南西部的部分地區(qū)有中到大雨，貴州南部、湖南西部等地的部分地區(qū)仍有凍雨。
1月1日以來，我國(guó)貴州、湖南等地出現(xiàn)了大范圍低溫凍雨、降雪或雨夾雪天氣，導(dǎo)致多地受災(zāi)。新一輪雨雪天氣過程將對(duì)前期受災(zāi)地區(qū)產(chǎn)生不利影響，各地需提前做好防御準(zhǔn)備。
此外，在冷空氣影響下，今明兩天，我國(guó)中東部大部地區(qū)氣溫將下降4～8℃，局部地區(qū)降溫可達(dá)10℃以上，同時(shí)，長(zhǎng)江以北的大部分地區(qū)還將伴有4～6級(jí)偏北風(fēng)。
冷空氣和雨雪天氣是未來兩天的天氣主題。然而“三九天”也正是加強(qiáng)鍛煉、提高身體素質(zhì)的大好時(shí)機(jī)。不過還要提醒朋友們，冬煉穿衣要謹(jǐn)慎，保暖防凍是關(guān)鍵。此外，鍛煉中要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過后，要及時(shí)用柔軟、干燥的毛巾擦干汗液，以免受寒感冒。
